很多时候，对于疾病，对于患🙍🉈🅙者，🗟🜷医生们有两怕。🐇♙🈱
第一怕，就怕半懂半不懂的患者，往往越是遇上紧急的疾病，越会遇上不停质疑的患者，好似墨菲定律在🁕医生身上特别明显一样。最简单，比如说动脉粥样硬化到底是什么原因造成的。
大多数人想都不用想，开口就会说，吃肉，吃肥肉弄🐳🐳的。其实不是，脂肪到底是不是高血脂的罪魁祸首，目前研究来说，频繁过量饮食高脂食物会导致高血脂。可高血脂到底是不是动脉粥样硬化的罪魁祸首呢，不是！
当年炒作这个话题的人，估计是卖🗟🜷植物油的请了一个医疗界的抢手吧，所以现在弄的脂肪风声鹤唳的🞚，养的猪是越来越瘦，吃半斤肉，最起码也要塞三两牙。
从脂肪富含磷脂的🙙🔥成分就可以看出来，这玩意的结构和大脑的结构特别相似。为什么华国有句老话说，吃啥补啥，这是有道理的。🙥只要不是特别胖的人，吃适量的📕动物脂肪，绝对是有好处的。
而且，最主要的是，过量使用吃动物油脂和吃植物油，都会造⚿🗉🙮成高胆固醇血症，可高胆固醇血症😹🆕到底是不是造成心血管疾病，目前来说，没有绝对的证据。
但金毛的农业部在六十年代的时候发布🞰🗳☉了一个所谓的科学饮食，就是用植物油脂代替动物油脂，😹🆕美其名曰为科学饮食，其实这玩意就是几个种地的土豪弄出来的卖植物油的噱头。
而动脉硬化到底是什么引起的，其实就是血管局部的炎症导致血管出现瘢痕🝥?沉积在血管壁上形成的。而且炎症并不是我们所♀认为的，细菌导致的🖭。
简单的，🄳🁬比如说女友穿的不好看?女友一巴掌扇在的脸上?然后觉🖃🏼得脸有点烧?有点热，还有点疼，慢慢🁕的好像也肿了?其实这就是无菌性炎症。
血管也一样🟦🝵?为什么要控制高血压，高血压就如性奋的时候，一起一落?血液涌动?其实着就如同血液一巴掌一巴掌的扇血管壁🟥🟓一样?是一个道理的。
而稳定的血压?就不会攻击血管壁。不会💨🔔造成动☎♼🍮脉🐇♙🈱粥样硬化。
人类怎么去避免动脉硬化呢?那🁋🄍🟠就是吃?合理的吃。食物的种类要多，食物不能过于精细，因为只有杂食才能补充到大量的维生素，特别是维生素E，这种廉价而有效的药物?才是正儿八经的人类要重视的。
很多人不知道一🈑天大概吃多少种食物才算均衡。这种均衡不是吃了奶油的面包再吃个巧克力的蛋糕就算两种的?这是碳水化合物只能算一种?人的一天大约吃十一种不同的食物?就绝对达到饮食均衡。常年保持这种习惯，绝对到八十岁的时候想要个二胎，说不定还能保持雄风的。
而且?最重要🞸😸🆍🞸😸🆍的一定要注意，食物的两个白一定要减少，糖和盐，这就是所谓的纯白但致命。
而动脉粥样硬化就是吃肉🈐♆🆈吃出来的吗？不是，张凡当年在上大学的时候，有个因为年纪大而没被评上院士🁕，可人家两个儿子全是院士的老头说过这么一句话。
几🍧乎🏸🞺百📁🗼分之九十的疾病都是炎症为起点，癌症为归宿。
第二怕的就是复合🙙🔥的疾病。比如单🗟🜷纯的一个肺炎，一点都不可怕，可如果肺炎屁股后面跟着一个肺结核，就是相当麻烦的一个事情了。
如果是单纯普通流感，其实也没多可怕，因为人类的进化史，从另一个🚛🔅方面来说，其实也是一个疾病🞚筛选史。像有些人，一辈子几乎不怎么感冒，生活习惯也就那样，烟照样抽，酒还是喝，可就是轻易不生病。
这种人，不是他🈑身体素质好，而是他祖宗穿下来的基因好。可一旦生病，遇上特殊的流感，这种的患病反应比其他人更加的厉害。而往往有些人，病唧唧的一辈子，今天感冒明天头疼，反正就是好像什么时候都在生病。
这种人每次流感都会中奖，但反应程度却不是特别厉害。这就是筛选的结果，病唧🐐⚩唧的人更多🂤🐰，而轻易不生病的人却少。
而流感其🄳🁬实就如同家里表兄妹🙍🉈🅙堂兄弟特别多的家族一样，每年来人间的大概都是其中的一两位喜欢浪的兄妹。一些比🀨⚻🖤较懒惰的堂兄表妹们，往往会藏身于未被人类训话的动物身体内。
特别是一些啮🞸😸🆍齿动🙙🔥物、食腐动物，病🚈👜毒在这种动物身体内慵懒的睡觉着，结果，嘴馋的人一口吃下去以后，坏事了，等于是激活了病毒，而这种病毒，往往无药可治，然后成为传染性疾病。
如果流感在它的这些堂哥表妹面前，就是乖的不能🐇♙🈱再乖🜜🃂🔽的宝宝了，而感冒在流感面前，又是一个更👦乖的宝宝了。