秦凤鸣所习内功心法，只是当初师傅张力所授，当时师傅就曾言说，这心法并非是武林中顶尖功法，只能算是中上之姿。
落霞谷倒也有不少心法秘籍，但顶尖之物，并未存放在藏经阁中，因为那些功法秘籍，均是各位长老堂主的私人之物，如不是嫡传弟子，绝对不会传授的。
手中这一功法，仅观其内容，便已然让秦凤鸣感觉无从下手，这说明，这内功功法定然极为难以习练。但也说明，这功法，绝对是一顶尖内功存在。
秦凤鸣眼中闪现坚毅神色，其已然打定主意，以后每日拿出半数时间，来修习这无名口诀，势要将这内功习练成功。
主意打定，秦凤鸣盘膝坐于床上，敛气收神，依照无名口诀第一层修炼口诀，全身放松，开始尝试吸纳空气中的未知能量。
一个时辰转眼便过，但让秦凤鸣感到失望的是，如此时间之内，他并无任何感觉。这与以前他修炼师傅教所给的那套内功情形大不相同。原先那套内功，他第一次修炼，就感到丹田有丝丝暖流，这次却丝毫感觉也无。
虽没有丝毫进境，但秦凤鸣也不气馁。他心中知晓，越是高深内功，越是难以修炼，这也是习武之规律。如同他所修习的碧云迷踪身法一般，不知有多少天才在其面前低头。
秦凤鸣本就是心智决绝，意志顽强之人，这点打击，对他来说，没有丝毫影响。反而让其更加确定，这套无名口诀定然非同凡响。只要自己习练有成，定然一鸣惊人。
一连五天，秦凤鸣还是毫无感觉。第六天，当他修炼一个多时辰时，突然，他陡然感觉经脉之内，有丝丝冰凉之意产生，那一丝凉意在奇经八脉中缓慢游走，仿佛有一丝寒气正在其体内的经脉中穿梭一般。
虽然那丝凉意十分弱小，但也使他精神不觉一震，登时面露欢喜之色。但是他这略一分神，那股冰凉的感觉立即消失不见。
一怔之下，秦凤鸣不由停止修炼，暗自体会刚才感觉。刚才之时，他确实清晰感觉到了那股丝丝凉意，这正是内力形成的感觉。
他虽然不解，为何这次所形成的内力是冰凉的。但有了这次感觉，更加坚定其对这无名口诀的信心。
在以后的三个时辰之内，那股冰凉感觉并无再出现过。但这并未对秦凤鸣信心造成丝毫影响。
由于出现了第一次感觉，秦凤鸣以后每天增加了一个时辰修习。在之后的修炼之中，两天之内，陆续出现了三次那种冰凉感觉。这让秦凤鸣欣喜异常。修炼无名口诀更加努力。
随后日子中，那种冰凉情形一次次出现，并且间隔一次比一次短，持续时间一次比一次长。
两个月后，基本每次打坐，秦凤鸣经脉中都会伴有那种冰凉感觉，依照特殊路线，经奇经八脉，四肢百骸，汇入丹田。
他虽能清晰感觉到那股凉意最后汇入丹田，并且似乎也感觉丹田内有了一丝冰凉气体存在。但无论他怎么用原先使用内力方法去引导那股冰凉内力，都不能象原先驱动内力一般，将那股冰凉内力使出。这让他很是不解。
但也不能说没有丝毫收获，经过这两个多月修炼，秦凤鸣感觉自己目力和耳力，都比原先强了不少，就是在漆黑夜晚之中，也能清晰看到十数丈外物体，此种感觉，以前从未有过。
这一日，秦凤鸣修炼完内功，突然想起，那小册子后面还介绍了几种手法，立即拿出小册子，仔细查看一遍。找到一种叫“内视”的手法，依小册子指导，他集中精力，闭上双眼，用心体会身体各分部情况。
就在他收敛心神瞬间，突然头脑中出现一些奇怪东西，仿佛身体内所有部位都出现在头脑中，骨骼、经脉、血肉就象在其眼前一样，吓得他立即睁开双眼，那种情形立即消失不见。
秦凤鸣怔怔坐在床上，仔细回味刚才感觉，心里似乎有了一丝明悟。
又慢慢闭上双眼，依照刚才的做法，小心地沉入心神，用心体会。突然，那种情形再次出现。由于有了一次，这次他并未惊慌，而是好奇注视着发生的一切。
他清晰“看”到了自己所有骨骼以及奇经八脉。并在自己小腹部位，有一空空的区域，在那区域之中，有一些气体存在，用心去“看”时，还能发现有丝丝淡薄的五彩色气体，在那里飘荡。那五色气体极其细小，如不是他用心“看”，还真无法发现其存在。