道家元气外放之后，元气会随着修为的增强，其利、其坚都会随之增加，确实对交战有莫大帮助。
兵家杀气外露，则和元气略有不同，它是一种霸道的气势，可以压制道家的元气和儒家的精神力。
如果没有杀气的压制，同境界修行者比拼，兵家修行者赢面很小。
凌霄的道家三境已经确认无疑，兵家杀气无法外放却找不到具体原因，而且三境是参加万神之子大会的最低标准，所以这次特训，郑朴三人决定先行解决凌霄的元气外放问题。
所谓会者不忙，扬雄和郑朴都是道家六境以上的修行高人，对道家元气外放那是无比熟悉。
扬雄双掌抵住凌霄的双掌，用一丝细微的元气引导凌霄体内元气，延着经络循环两个大周天之后，然后扬雄转至凌霄身后，双掌抵住凌霄后背，再一次引导凌霄体内元气运行两个大周天。
“凝！”
扬雄这次说得无比坚决，丝毫不结巴，毕竟只有一个字嘛。
这个字似乎带着魔性，让凌霄心神一凛，杂念顿消，只觉丹田之气，清晰可见般地延着经脉快速流走，手臂和手掌似被控制一般，抬臂立掌，及元气延经脉抵达未梢时，顺势推出。
“破！”
扬雄又是一声轻喝。
空气中发出一声清脆的破空声，凌霄只觉有一丝元气随着扬雄的轻喝以及推掌破体而出。这是凌霄的第一次，感觉很玄妙，知道自己体力富贵的东西离体而去，却又带有几分的快感。
“收！”
扬雄再次轻喝。
元气迅速回到丹田。
“破！”“收！”
“破！”“破！”“破！”
如是几次，凌霄大汗淋漓，却已经完全掌握了元气在手上的收放；然后又是如是几次，也很快掌握了腿上元气的收放。在扬雄的有意引导下，凌霄完全被带飞，不到一个时辰之后，凌霄已经可以完全控制外放元气的强与弱、多与少。
特训完毕，凌霄感觉整个人都被掏空了。连回房，都是由凌七搀扶着，把迎出来的小影吓了一大跳，还以为凌霄发生了什么大事。
凌霄在喝下涪翁精心调制的固本培元汤济之后，便呼呼大睡，直至日上三竿，方才醒来。
小影早就守候多时，满脸喜悦之情：“主人，你醒了！从没看过你睡得这么香甜，要不要再睡一会？”
“早，小影。”
“嘻嘻，主人，不早啦，都快到午饭时间了。”