“低位，注重的不是脚步🐓，是腰！是对于腰的控制！你的重心不能随便动，你得抓住这5秒钟时间，把背身的5秒钟时间充分利用，并且不能急，你得掌握好裁判对于吹罚的度，试探很重要，我们的假动作要欺骗的不仅是对手，还有裁判，只要没吹，你就没有5秒……🎭
有的裁判对于背对篮筐的5秒时间吹得很死，你也可以尝试假脱离，也就是运球转身面对蓝框后再背框，有一部分裁判会将其视为重新开始的背打时间……没错，这个确实是规🝫🎊则模糊难以界定的地方，主要看裁判如📣🜩何吹，你需要做的，是让自己能在一开始的5秒钟就完成这次进攻，你可以有这样的退路，但🎨不能依赖这个……”
奥拉朱旺耐心且细致的给孙策讲🟕解着低位🝊背打的技术和基本功之外的东西。
如果是教别人，比如🄪⛾☞同🞰🗶☤样付款5万美刀一周的波什、詹姆斯、霍华德，奥拉朱旺就只教技术，能🃏不能学会纯看自己。
背打从来就😱🅌🅌不只是🌩🁱🉤技术，单单就低位的转身、脚步等动作，花了5万美刀，心疼的苦练一周，只看把式，还真就学得差不多了，多练练，动作就会了。
可别说正👘式比🈤⛺🟡赛，就算是训练赛，也会发现在有对抗有防守的情况下很难🛺♷使用出来。
低位背打的基本功、技术，是基础，关键的是使用的方式、🟧🟢🞳经验的掌控、时机🐌的把握，这些才是最重要的，也是最难教的，同样是最难学最需要🖜📟天赋的。
其他人找奥拉朱旺学东西，除了他不是那么愿意慢慢教技术和基本功之外的东西，还有就是哪怕是NBA球员，花5万美刀一周的找他学技术，也会觉得肉疼，顶了天学两周，而很多球员是一点基本功都没有，来就是学基础，觉得学会了怎么练回去自己练就行了。
这样的情况，奥拉🌩🁱🉤朱旺想教都教不了，后面慢慢的也就干🖚脆不教了。
这也是这么多年来🌩🁱🉤，只有姚明和科比能学🝊会奥拉朱旺的脚步的原因，因为这💜💮🕍两人去学之前，低位基本功就已经很扎实。
不过孙策与姚明、科比🞰🗶☤两人的情况不大一样，孙策将奥拉朱旺约到洛杉矶后，奥拉朱旺先是考察了孙策的基本功、技术水平，然后花了三天时间做训练计划，还专门🚙📯弄了PPT、写了讲稿，前所未有的用心！
原因嘛，很简单。
“哈基姆，你是我心🄪⛾☞目中的史上最强中锋，NBA历史上只有三个人同赛季拿到MVP和最佳防守🏵球员，我们两个都是当年的总冠军，只有乔丹不是，我小时候最遗憾的事情就是你夺冠的时候，乔🏖🚂丹不在，不然我相信你一定能击败他，我将延续你的脚步，超越乔丹！”
就是如此中二🈤⛺🟡的一番话，但不管多中二，多多🅪少少能让奥拉朱旺产生好感，当奥拉朱旺的好感产生后，就被无限放大……
至于孙策说的“小时候”的事🄺情，谁在⚎乎呢，小时候三五岁的事情，爱咋编咋编……
孙策在“大波欧俱乐部”联系好了奥拉朱旺后，来到洛杉矶，按照正常的🛺♷价格支付每周5万美刀的薪水，和乔丹一样待遇包吃住，附带夜店的VIP卡、每天都可以让夜店换“🝫🎊女佣”，让奥拉朱旺好感更甚。
奥拉朱旺去年就知道乔丹白教了孙策一个月，他也做好👆🆤👟了准备白教，但吃得好、住得好、薪水照付，任谁都会更高兴。
奥拉朱旺也因此更加用心的做准备。
从7月19号开始，🄪⛾☞孙策就跟着奥拉朱旺一起训练，一般是隔天一练，夹杂着理论知识、分析、经验讲授🙘📄，由于孙策基本功在过去几年打得很扎实，低位技术其实也不错，一流水平，奥拉朱旺教得更多的反而是经验、以及🂋🍒如何在比赛中找到更适合他孙某人自己的方向。
隔天的时间孙策也没闲着，从一开始就使用🎔🐲🃴了S级核心力量训练卡。
一共6个阶段，每个阶段6天，每天6个训练项目，这个没有硬性要求必须36天就完成训练，前面几次用训练卡都很赶，是因为当时⚇🏏🙃正好有比赛要打，给他的时间就那么多，现在可以一边练技术，一边练核心力量。
每天早上3😱🅌🅌点50分起来晨练，触发“凌晨四点的坚持”，获得训练的肌肉记忆加成和理解能力提升，早上如果有和奥拉朱旺的训练就练，没有就练核心力量，而和奥拉朱旺的训练通常只有早上，如果早上训练量不是特别大，那下午就接着练核心力量训练卡，如果早上训练量大，下午就在家陪俩🝉妞玩……
到了洛杉矶的时候，孙策了解到，阿尔⚎德里奇已经跟着兰多夫和皮尔斯练了好几天了，🖛📕🚰结束了和皮尔斯、兰多夫一起的训练的阿尔德里奇也来到了奥拉朱旺训练营，🚙📯照样的交学费，奥拉朱旺心情好，教阿尔德里奇的时候也很耐心，有时候孙策在疯狂的练核心力量，奥拉朱旺就专门教阿尔德里奇。