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云浅自觉身子也轻盈不少，无论🚉是力度，还是速度，都比之前有提高，一整套训练下来，尽管有些吃力辛苦，但是却明显能感觉到自己更方面都在进益。🉆🅂🃯
江笙也陪着在旁，如实记录。
看着云浅小小🏜🚿🙍的身子在训练场上努☊力⚷🖃受训，整个人灵巧地像一只小蝴蝶，然没有以往众弟子那种粗里粗气地费劲之感，反而看上去，格外地轻盈。
整个训练完成下来，速度非常快。
且训练期间，云浅为了节省时间，好⚷🖃尽早回归到与大家一同训练，刻意在训练中途，祛除了停🌶歇喘息的时间。
竟然一口气将训练项目逐一完成，唯有途中，极快🔦速地喝了两口水解渴🜍🀶🁒。
一个半时🅭辰的功夫，云浅已经将🚉昨日上午两个半时辰的训练量完成，整整节约了一个时辰的🔳时间。
接下来，再利🏜🚿🙍用上午还剩的一个时辰时间，🔇⚄直接开始了下午的训练量。
“云🈴🂡林师弟，确定，不需要停下来休息下🐣🐣吗？”
云浅双手撑在膝盖上，大口大口地喘着气。
师尊的这套，看来主要是针对力量的训练。
着实不轻松！
一整个上午训练顺下来，自己体🚉力☊已经不足以支撑了。🟦
此刻，云浅的嘴唇有些微微泛白，豆大的汗珠也从额上淌了🕥下来，烈日炎炎，炙烤在脸上、身上♥，触手之处都觉得发烫。
“没事吧？要不然还是☧歇会儿？反正师尊不再，我看着呢！”
云浅有些无力地摆摆手，眼神依然倔强。
时间🈴🂡不多，只有节约点滴时间，才能赶🅒🆃得上下午场的训练。
若是再赶不上，🄇那按照莫师尊的脾气，一定会要求自己每天都要先补前一天的训练内容🗘。
不如今🍾日努努力，一口气补完昨天内容，这样🕏🈨🀴，明天开始就可以不用再补训，也可以跟大家一道开始🆠🐹🄮集体受训了。
“江笙师兄，不用休息了。我☖们还是继续吧！”
江笙见云浅依旧🄇坚持，只得抿了抿嘴，无奈地🕏🈨🀴耸🜩🄱了耸肩。
“那行，不过若是身子实在撑不住的时候，一定要跟我说！🕥我可不想，到时候拖着昏倒的，去🌶师尊那交差！”