“随便锻炼都行的吗？”
他我继续问道。
“当然不行。”
徐牧翻白眼道，🚤你随便锻炼就能增加寿命的话，我还怎么骗你们世界的国术。
“那要怎么锻炼。”
“宿主神强体弱。神消耗了人体太多的精气。随便🌒锻炼只会加快宿主精气的消🙆🟧耗。所以宿主得进行科学，系统的引导才行。”
徐牧提醒道，重点表明乱练是没有效果的。
他在知道他我世界拥有🟅🚮🖲国术的时候就在纠结要怎么才能把国术骗到手。
考虑了许久也没有个合适的方案。
可就在天赋神通可以扫描他我的身体状⚁况后⛵🞲😅，徐🅜🙓牧心底顿时有了一个计划。
“👟什么才叫科学系统的锻炼。什么⚲样的锻炼才能达🌒到科学的标准。”
他我还是疑惑。
“宿主自行选择认为是科🟒学有效的锻炼方法，然后可传递到系统空间，花费人气值进行解析是否能够改善宿主身体状况。”
徐牧图穷匕见道。
“这……”
他我顿时为难了起来。
以他的家庭条🞆件来说，想🟒要得到各种养生的方法🅜🙓并不难。
可是他却对系统有着疑虑，毕竟系统的来历成🐞🁂谜，而且目的性很强，所以让他我有些纠结。
至于说他为什么不怀疑徐牧所编造出来的属性🐞🁂面板，以及年龄啥的。
这就牵扯到了后边天赋的原因了。
他我徐牧的天赋自然不用多说。
他自己也🇭🛵能感觉到自己的学习能力超级强悍。
而且也在学习过度的时候会🕇感到头昏眼花，四肢🅜🙓无力等各种情况。