因为差不多是晚饭时间了，所🟈🛌以水果上的不多🃳🛳，奶奶还让李嫂熬个鱼汤。
因为熬汤时间长，所以大家边吃边等。
周宜诺想到昨晚她会来吃饭是，奶奶硬🉡🈸是让李叔去买只鸡来炖汤，晚饭没吃到，还盯着她当宵夜喝了。🃰嘴里还不停念叨她太🛥🞡瘦了。
今天的鱼汤应该是同样的目的。
等鱼汤上来了，奶奶快速给她装了一碗，“小诺啊！你们年轻人做什么工作呢，我老婆子管不了，但这身体我可不能不理会。知道瘦为什么是病字头的吗？太瘦了对身体不好，你🏀看看你，浑身上下哪有肉？”
周宜诺只是笑笑，没🗞有反驳，“好的奶奶，我答应你，肯定会好好吃饭🛑的，绝不饿着自己。”
奶奶这才满意，还盯着周宜瑕多喝点，“你也是，小姑娘家家的爱美可以理解，但要真的瘦成一把骨头，肯定都要吓死个人嘞🅣。”
晚饭结束，周宜诺就回了自己的别墅。
吃了个黄瓜，看剧休息了半个小时，然后开始🃳🛳运动。游泳一小时，跑步机慢跑一小时，又练了半个小时的舞🖘💵🖐蹈。等计算到差不多消耗掉今天吃的卡路里之后，她才开始洗澡护肤。
看见时间差不多十点，她就关了灯睡🐋♸🍋美容觉。
7点多她醒来，洗🞵😝漱过后热了一杯低脂🉡🈸牛奶，泡了碗麦片。一边看剧一边吃，细嚼慢咽。
《🀴我在光里🍯等你》这部剧已经更新到了第8集，她反复看着🆥👧自己的每一个镜头，找出自己演技上的不足。
大概10点多，她去了舞蹈室，刚拿起手机想叫七妹一起来练，就想到她昨天晚上熬夜来着，♆肯定得到午饭时间才能醒。
因为现在周宜诺还不出名，好的剧本和角色可选度还很少，广告方面也是如此。不过她宁缺毋滥，宁愿闲着没事，也不会随便去演戏，在说她也🛧不缺钱。
快到午饭时间，她就停止🌲练舞。冲了个澡，换了身衣服，往主屋走🉢🉄去。
她刚到餐厅坐下，就看见周宜瑕打着🐋♸🍋哈切，一脸困倦的从楼上下来。
等她收回目光，就看见奶奶的脸色🄰🁌🄚已经变了。
果不其然，🍯小七一坐下，🌲奶🎵奶就开始科普熬夜的危害，连她也未能幸免。
一顿饭结束后，周宜瑕用预约了护肤项目脱身。然后来到了周宜诺的别🛑墅。
“五姐，你这里有眼膜吗？”
“等着。”
周宜诺看了一眼坐在沙发上的小七，知道她现在和林瑜是感🆥👧情上升期，所以没有打扰😲🅕🆘，丢下眼膜就离开了。
雯雯给她🔬🃭🛁发消息，说明天下午要录一个综艺，采访类型的，主要是针对网剧的宣传。