太阳已经靠西，南远山地处偏僻，大部分游客🐙⛷🟄开始往外走，石壁前等候攀爬的人三三两🟔🜴两没有几个了。
何嘉尧带着姬棠心先做热身和放松，并且热情鼓励，“攀岩靠的是手臂和腿部力量，平衡、体力、耐力也都尤为重要🗒🛀🙕，你第一次攀岩就是自然岩壁，难度可以说很高，哪怕起步就失败也很正常，趁这会岩壁前没🔥什么人排队，你可以多尝试几次。”
姬棠心睁着求知若渴的大眼睛，乖巧点头。
很少有⚓女孩对攀岩感兴趣，并且还听得认真，何嘉尧更是有如遇到知音，“这面岩壁的女子线路难度在5.10a，男子线路难度在5.10c，虽然不能⚝💘跟比赛相比，但对普通攀岩爱好者来说，还是很难登顶的，看到岩壁上系在那的绸缎大红花了吗？”
“那🜋个就是线路的终点💄🏒🙤，拍一下它，计🇦🚯🖷时才会停止，用时越少，成绩自然也就越好。”
热完身⚓，何嘉尧走到男子线路下方👀🅮，开始换鞋，同时还不忘讲解，“♐🚔攀岩必须要换上这种特殊材质的攀岩鞋，轻便、柔软，鞋底的磨擦力也足够大。”
在工🜋作人员的协助下，他绑好安全带，指了指腰后挂着的小袋子，“这个是镁粉袋，作用是吸收手上的汗液，保持手掌干燥，增强手和岩壁的摩擦力，你在攀爬🈖♽🍷的过程中，要注意时不时粘取一🖛些，这个也可以用来标记。”
何嘉尧仰起头，观察近在咫尺的岩壁，“你攀爬的时🃆🕣候，要不断抬头看上面的路，思考适合的手点，同时也要注意低🗒🛀🙕头观察脚点。”🍙🈟
他还想继续☞说，工作人员示意开始，他只好扔下最🗮🟂后🃆🕣一句，“我先攀爬一遍，你仔细看。”
何嘉尧接触攀岩将近四年，起初经常去室内攀岩馆玩，玩得还不错，自然岩壁攀爬是去年才开始接触，课业繁重，😌⛩并没有太多时间投入🏂🗏🚦，实力🕆😰在爱好者当中，姑且凭借身体素质能占个中游。
起步攀爬🄊只有很小的指力点，在右脚寻到一处脚点后，何嘉尧整个人紧贴在石壁上，左脚只能靠着🇴🜵🆤岩壁的摩擦面支撑。
他抬起头，☞阳光乘着晚霞倾泻在那张棱角分明的脸上，明晰俊朗。
伸手到背后的镁粉袋里粘取之后，何💴🖇嘉尧找准一个支🃆🕣点，迅速攀上去。
姬棠心的目光⛣顺着何嘉尧高大的身影，一点点往上移🃆🕣。
何念语抬手遮挡侧面的阳光，看了一会，说道，“这是我第一次看我哥攀岩，姿势比先前看到🁨的那两个要流畅很多，没想到这项☃运动确实还挺帅的。”
在攀爬大概到三米的时候，何嘉尧遇到了一处难点🗮🟂，他的速度再次慢下来，滞留在那里不断伸🁨手摸索，在整个人往左边挪动之后，却并没能找到可攀登的手点。
他又挪回到原位，脚下有碎石滚落，看得🏵🞚🔯何念语紧紧捂住胸口，大气都不敢出。
此时的境遇对何嘉尧来说，体力消耗非常大，但胜在经常运动身体素质🌓好，他稳稳撑住，短袖下露出的手臂肌肉线条非常明显。
他往右边挪动，开始新一轮的探索。
对于身处岩壁上的人来说，即便不断抬头看，所能看到的平面也🅔🆓🏈非常有限。
何嘉尧额角☞沁出汗，身💄🏒🙤子开始倾斜👀🅮，试图触摸到更远一点。
终于，手指摸索到一处凹陷，他🗄紧紧抠住，看好脚点后直接上高脚，继续往上攀登。
何念语长长吐出口气。