沈擎宇没有劝纪锦想开点。能想得开🁯的人也不会缺旁人的一两句劝慰。人们🄃🞅👬对别人的痛苦缺乏想象力，唯一能做的就只有理解。
沈擎宇端上两碗冷掉的粥进厨房，从锅里换了两碗热的🗵出来。再回到桌💕👬边的时候，他已经整理好心情了。
他又问纪🛦锦：“那不吃药的话，会影响你的生活和工作吗？”
“当然会，我今天不是就旷工了吗？🁯”纪锦自嘲地低下头，然后又摇了摇头，“⚸不过也没有那么糟糕，绝大多数时间都还好，只是每🂋🍋个月会有几天比较难熬。”
纪锦舀了一勺粥送进嘴里，慢慢地喝，喝完又慢慢地继续说：“躁郁症有句话，叫作‘躁期一时爽，郁期火葬场’。轻躁狂的时候我🂋🍋会感觉非常好，思📢维活跃，精力旺盛，几天不睡觉都不觉得累，还会以为自己已经痊愈了。等抑郁期到的时候才会觉得特别疲惫，对什么事都提不起兴趣，严重的时候连床都下不了。”
沈擎宇默默看着纪锦。说实话，如果不是很了解纪锦，看他现在的状态和🀝♙🈲平🄃🞅👬时的状态，好像差距也没有特别大，至少不会到判若两人的程度。但他感觉得出纪锦现在应该处在低落的抑郁期。最明显的区别是纪锦平时的语速更快，语气情感更充沛。今天说着说着会停下来想一想才能继续往下说。
“这个病发作是有周期的。我的躁期比较长，一周里可能五六天，郁期短🀝♙🈲🀝♙🈲一点，一般持续两天左右会好转。平均七八天循环一次。”纪锦说，“这也算不幸中的万幸吧，我的情况不算很严重，还能继续工作。不过我从来不接时间太远的工作安排，因为我也不知道那时候我会是什么状🍬态。”
沈擎宇恍然。难🕵🍿🍲怪他看纪锦的行🕍🈒程表只排了本月的工作🗵内容，下个月只有零星几项，还都是强度不大的工作。
纪锦很怕沈擎宇觉🝽🐬🂺得他是个疯子，又说：“绝大多数时间我都能控制自己，只是有时候……”只是有时候受到强烈🄭刺激，他才会失控。
然而明星是个需要跟人🏯打交道的工作，外界的刺激真的很难杜绝。毕竟谁也不能制止傻|逼在路上跑。
沈擎宇有点想劝纪🝽🐬🂺锦不要这么拼命工作了，好好休息一段时间。但他不知道该用什么立场去劝。而且他看得出来，在纪锦情绪高涨的时候，他其实是非常投入并且🙤享受自己的工作的。
喝完粥🍽🍧以后，☷🄆🞡沈擎宇问纪锦：“你今天下午有什么安排吗？”
纪锦说：“我还是很累，想继续睡觉。”
沈擎宇赞同：“睡吧🐢🁦，你🎮🔝🁢确实需要好好休🐜🀩⛈息。”
纪锦问他：“那你呢？”
“📖🚴🗤我的行李还在昨天的酒店，我想去拿一下……等你睡了我🝪再🎪📺走。”
“你直接让表姐派人给你送过来就行了。”
沈擎宇习惯性地不愿意麻烦别人，但想想🐜🀩⛈现在都已经中午☏了，那边可能早就办好退房手续了。于是他答应：🀳🀷“好的。”
纪锦确实准备睡了。今天如果不是沈擎宇在这里，他压根就不会起床，也不会吃任何东西。等到进屋🈮的时候他还觉得这两天发生的一切都🙢🌁有种不真实感。🙧🌱
以往抑郁期到来的时候，他最喜欢做的事情就🅓🆄是躲起来睡觉。睡觉是最好的熬过这段时期的方式，睡着了就不会胡思乱想，即使有不好的念头因为太疲惫也没力气去实践。更重要的是睡觉可以不🏝🛂🙥跟任何人打交道。
抑郁期的时候他都是尽量减少跟人接触的。因为任何人都可能是一颗刺激他的定时炸|弹。他从来不跟别人说自己的病，也是同样的原因。他害怕🃂🕀🆠别人假惺惺的怜🙤悯，他更憎恶那👉些居高临下的安慰和劝说。
“其实你完全没必要这么想”、“你冷静🐜🀩⛈点”、“多想🗵开开心的事不就好了吗？⚸”、“比你不顺心的人多着呢，你看别人不是也好好的？”……
这些轻飘飘的话是在一遍又一遍地提醒他，⛱🞐他是个不能掌控自己🗃😺情绪的废物。除了让他暴怒到想要骂人😢之外，不会有任何帮助。