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2018年5月28日《健康广播》戒烟干预知识
日期:2018年05月29日           来源:北京市卫生计生热线(12320)服务中心
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一、最近有什么热点的健康话题呢?

每年的531日是世界无烟日。在这个月,我们将连续三周为听众朋友们介绍控烟、戒烟方面的知识。前面两周说的是“三手烟”和烟草成瘾的原因。今天则要谈谈戒烟干预。

二、什么是戒烟干预?

吸烟是一种成瘾性慢性病,那么戒烟也就是一个治病的过程。抽烟的人中很少有一次戒烟成功的,有数据显示,如果没有其他帮助,靠个人毅力戒掉的成功率只有3%。对于烟瘾较重的人来说,往往需要接受专业戒烟干预才能提高戒烟成功的可能性。目前能够明显提高长期戒烟率的有效干预方法包括:戒烟劝诫,戒烟咨询,戒烟热线及戒烟药物治疗。在这些“外力”辅助下,能大大提高戒烟成功率。

对于有戒烟想法的人,目前北京朝阳医院、中日友好医院等多家三级医院开设有戒烟门诊,我们北京12320热线提供电话戒烟干预服务。

三、什么是电话戒烟干预?

北京12320热线目前提供的电话戒烟干预服务,主要是由热线的戒烟专员在一个戒烟干预期内,定时与戒烟者进行电话沟通。并通过了解戒烟者的吸烟习惯、制定戒烟计划,针对戒断症状和心理问题,给予知识、方法技能传授并答疑解惑,帮助戒烟者度过难关,走向彻底戒烟。

电话戒烟干预的优点在于,求助者只要有手机或电话,在任何地方都能随时接受戒烟干预;电话戒烟的半匿名性质,为不愿意接受面对面帮助的人提供便利,还有助于促进讨论交流的开诚布公,让戒烟专员真实的评估求助者的需求;电话戒烟采取预约时间,可以降低损耗、节约资源;针对求助者的情况戒烟专员可以灵活安排早期干预电话的密集程度;每次沟通时,除基本的内容外,还可以随时根据求助者的问题,添加相关内容。

 

感谢主持人、感谢各位听众朋友们,如果您还想了解更多知识,欢迎您拨打我们12320热线,也欢迎您关注我们的官方微博(北京12320在聆听)与官方微信(北京12320),咱们下周再见!


 
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