戒烟服务

戒烟没有那么困难
日期:2016年10月13日           来源:北京市公共卫生热线(12320)服务中心
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北京百岁老人薛奶奶以前曾是个“老烟枪”,从30岁起吸烟,60岁时还烟不离手。上世纪70年代,他儿子家买了一台黑白电视,她从电视里看到尼古丁毒死小白鼠的节目,就表明以后不再吸烟了!从此老人再也没碰过烟,还真是把烟彻底戒掉了。人们称她为“60岁戒烟的百岁老太”。

哈尔滨市102岁的健康百岁老人王奶奶,年轻时有吸烟的习惯,在过了90岁的时候,有一次子女带她去体检,医生劝老人戒烟。别人都以为她这么大年纪戒烟不易,不想因为这件事情再影响老人的情绪和身体。可没想到,老人家回到家之后就主动提出要戒烟,而且说戒就戒,先后一共用了不到一周的时间就戒掉了烟,子女们都很佩服她的毅力。

《钢铁是怎样炼成的》一书中也曾描写到,一次保尔·柯察金与同伴们一起谈论戒烟的问题,别人认为他是吹牛,根本做不到,他说:“人应该支配习惯,而不能让习惯支配人……”。接着,就把嘴上的烟卷拿下来揉碎并声称:“我决不再抽烟了。”从此他果真戒了烟。

可见任何时候戒烟都不难,只要下定决心,并坚信自己可以戒掉烟草,那么,你就一定会成功。


 
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