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生活急救常识:中暑的救助
日期:2017年05月31日           来源:北京朝阳医院
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一旦发现或疑诊中暑人员,就要及时开展中暑的救助,使病员转危为安。科学的救助方法不仅有助于正确救助病员,还能避免并发症的发生。高温环境下,如出现头痛、头晕、烦躁、口渴、多汗、四肢酸软无力、全身疲乏、心慌心悸、注意力不集中、动作不协调等表现,无论体温是否正常,均应考虑中暑先兆。

搬运中暑者

应当迅速使中暑者脱离高温环境,将其搬至阴凉、通风的地方。先让病员平躺,解开其衣领裤带,以利其呼吸和散热;然后让其双脚太高,这样有利于增加脑部的血液供应,同时起到散热的作用。

帮助散热

使用电风扇、空调,并按摩中暑者四肢及躯干,促进循环散热。用冷水或稀释的酒精帮中暑者擦身,也可用冷水淋湿的毛巾或冰袋、冰块放在中暑者额头、颈部、腋窝或大腿根部腹股沟处等大动脉血管部位,帮助散热(蒸发散热)。冰袋切忌直接置于心前区,以免引起心脏骤停。当体温降至38后,应放缓或停止降温。

正确补水

高温环境下,一旦感到不适时,及时服用人丹、十滴水、藿香正气水等解暑药,并多喝些淡盐水,已补充流失的体液。中暑的人应该采取少量、多次饮水的方法,每次饮水量以不超过300毫升为宜,切忌狂饮不止。因为大量饮水不但会冲淡胃液,影响消化功能,还会引起反射性排汗亢进,结果造成体内的水分和盐分大量流失,严重者可导致肌肉痉挛的发生。

及时医学救助

轻症中暑人员经过一段时间休息后,若症状不减反增,应及时就医。对已发生昏迷、高热、抽搐等症状的重度中暑者,必须立即拨打120,及时送往附近的医院进行抢救。运送过程中注意为中暑者遮阴,并使用冰袋等降温措施。在等待救援期间,应使患者平卧,头向后仰,以保持呼吸畅通。若中暑者出现心跳呼吸停止,应立即行心肺复苏。若现场无人能做心肺复苏,应大声向周围呼救。

加强中暑演练

学校、社区、单位组织学习中暑演练,掌握基础的中暑急救措施。通过防中暑安全演练提高相关人员在炎热季节的自我防护能力,让他们了解中暑的预防、症状和处理措施,以便在突发情况下能够快速反应并掌握处理措施,及时消除事故损失到最低限度,保证人员生命安全。

婴幼儿中暑的观察

婴幼儿不会说话,遇到以下表现,家长应提高警惕:1.体温达39~40时,出冷汗、皮肤湿冷;2.皮肤发红、发烫,并且干燥无汗;3.宝宝烦躁不安且哭闹,呼吸和脉搏加快,接着会显得很疲乏,甚至发生抽搐或昏迷;4.较大的幼儿出现恶心、头晕,失去方向感,表现的昏昏沉沉,对外界反应迟钝。

婴幼儿中暑的处理

1.宝宝如有呕吐,应及时清理秽物,保持呼吸道畅通; 2.将宝宝转移到阴凉处,脱掉衣服,用电扇或空调降低环境温度。全身用冷湿毛巾擦拭。不要用冰水或冰块使体温剧降,否则会使皮肤血管极度收缩,皮肤血液明显减少而无法继续排热。 3.每个10~15分钟给宝宝喂白开水,但不要给呕吐的宝宝饮水,以免加剧呕吐,频繁呕吐的宝宝应该尽快送去医院。

中暑急救错误做法 1.自行服食退烧药(如对乙酰氨基酚、阿司匹林等):如果用退烧药来降温,身体对药物的代谢会加重身体的负担,药物的副作用更大。 2.过度擦拭酒精:不仅会刺激皮肤,使用过量甚至可能导致酒精中毒。 3.敷冰块、冰袋:过冷反而导致血管收缩而无法顺利散热。 4.浸泡在冷水里:题匾血管遇冷急速收缩后,可能诱发心脑血管急症。 5.涂抹感觉清凉的外用成药(如万金油):油性物质更不利于散热。

夏日,家中可常备以下几种防暑药物,以备不时之需。清凉油:能提神醒脑,给人以凉爽、舒适之感。藿香正气水:能散热解暑、解毒辟秽。主治中暑、腹痛泄泻、痢疾等症。人丹:具有开窍安神、清热祛暑、解毒辟秽之功效。六一散:主治夏日中暑、身热心烦、口渴、小便黄少或灼热。十滴水:适用于夏时中暑、头昏头痛、恶心呕吐、腹胀腹泻患者。风油精:能清暑解毒,利湿除烦,镇痛驱风。

中暑是一种危及生命的急性病,若不给于迅速有力的治疗,将可能引起永久性伤害,甚至是死亡。因此,我们应充分了解高温中暑的相关知识,做到早预防、早治疗,把高温中暑造成的人身健康损失和社会经济损失降至最低程度。


 
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