笑着向烟草告别

戒烟--“你永远在路上”
日期:2016年06月27日           来源:北京回龙观医院
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根据《2010年全球成人烟草调查——中国报告》的结果估计,我国目前的吸烟者达到3.01亿。由于烟草使用导致的死亡已经超过100万。为遏制烟草给世界各国人民带来的危害,世界卫生组织牵头制定了《烟草控制框架公约》(以下简称《公约》),另外,在《公约》的基础上制定了MPOWER 系列控烟策略。其中,提供戒烟帮助(O)是MPOWER 策略中非常重要的一环。 各国的大量调查研究表明,提供专业的简短戒烟干预无疑是非常重要的,它能使戒烟成功率提高66%。但是,我们也要知道,和其他成瘾性疾病类似的是戒烟是一种非常困难的行为改变。

戒烟过程中,吸烟者通常也会经历5个不同的阶段:尚未准备戒烟期、戒烟思考期、戒烟准备期、戒烟行动期和戒断维持期。部分吸烟者在戒烟一段时间后会重新再次规律吸烟,即进入复吸期,从而有可能再次经历思考、准备、行动并维持的戒烟循环。 在简短干预的过程中,专业人员应该尽可能为吸烟者提供明确的、有针对性的戒烟建议,评估他们的戒烟意愿,为他们提供行为支持。

医务工作者可以根据自己对技术的掌握程度、服务对象的意愿及服务时间等,采用5A戒烟干预模型。5A戒烟干预模型可以用5个词来概括:询问(Ask)、建议(Advice)、评估(Assess)、帮助(Assist)和随访(Arrange)。具体内容包括:1、询问并了解吸烟者目前的烟草使用情况以及健康状况;2、提出有针对性的戒烟建议;3、评估吸烟者的戒烟意愿,根据需要评估烟草依赖程度;4、在吸烟者采取行动之后,予以行为支持和帮助;5、在开始戒烟后安排随访。

 


 
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