四季健康话题

雾霾天气如何正确“戴口罩”
日期:2011年11月17日           来源:北京世纪坛医院
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    戴口罩的目的
    一是为了防寒,二是为了防感冒、肺结核等呼吸道传染病,三是为了阻挡灰尘的吸入。
    体弱的人,呼吸系统有疾病的人,传染病流行季节,雾霾天气需要戴口罩。
    戴口罩的正确方法
    棉纱口罩要求纱布层数在12层以上,下面的两条带子系在脖后,上面的两条带子系在头上,切忌挂在耳朵上。
    戴口罩时要看好反正,不能里外不分,因为里面和鼻、嘴接触,外面和外界接触,里外不分,会增加细菌、病毒的感染机会。
    口罩不戴时,不要还挂在脖子上,要及时摘下来,放入干净的小纸袋或小布袋里;放时,把接触嘴的一面叠在里面,这样在下次使用时就容易识别反正。
    一次性口罩有上、下之分,带有鼻夹的为上方,戴上口罩后,将鼻夹捏紧,与皮肤紧密接触。防止污染的空气进入口鼻,一般4小时要更换一次口罩。
    棉纱口罩要经常清洗,一般外出使用后,用开水烫后清洗即可,如和患有呼吸道传染病的人接触过,要将口罩煮沸消毒,放口罩用的小口袋或布口袋要经常换洗。

 
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