四季健康话题

春季谨防干眼症
日期:2011年03月28日           来源:北京世纪坛医院
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    干眼症又称干燥性结膜角膜病,是指由于泪液的量或质出现异常,引起的泪膜不稳定、分泌异常,无法保持眼睛湿润,所引发眼部不适症状的一类疾病。近几年,干眼症的发病率呈上升趋势。
    干眼症的致病因素
    按发病原因不同,干眼症可分为器质性干眼和功能性干眼。
    器质性干眼的病因
    ◎ 老年性:老年人中干眼病的发病率较高,年龄超过65岁的人群中有75%患有干眼症。
    ◎ 眼病造成的:如角膜退化、睑缘炎、沙眼等。
    ◎ 全身疾病造成的:免疫性病,如类风湿关节炎、红斑狼疮、干燥综合症、关节炎综合征(多发生在中老年或老年妇女)等。
    ◎ 长期服用药物引起的:如避孕药、安眠药、镇静剂、咳嗽药、胃药等。
    ◎ 维生素A缺乏。
    ◎ 内分泌性:绝经期、怀孕期、哺乳期、及口服避孕药的妇女,因激素水平的改变,可产生干眼症状。
    功能性干眼的病因
    主要发病人群是中学生和都市白领,由于学习和工作中长时间用眼,电脑接触得越来越多,长时间面对荧光屏,缺乏瞬目(眨眼)导致。
    干眼症的病征和诊断
    干眼症的主要表现是眼干涩感、异物感、烧灼感、眼痒、眼红、畏光等。此外,还有两个明显的特征,一是干眼病患者在某些高温、干燥环境,以及暴露于某些化学制剂、灰尘、油烟时,会有强烈的不适感或干眼症状明显加重;另一特点是干眼症患者用眼时间稍长时,会有明显的眼疲劳现象。
    干眼症可以通过两项简单的临床检测进行诊断,即:泪液分泌实验和泪膜破裂时间检测,这两项检测无创伤、客观、准确,同时,据有定量的功能,是诊断干眼症的主要检查。
    干眼症的治疗
    干眼病的治疗主要采用替代治疗,也就是点眼液,眼液的主要成分是人工泪液,起到润滑眼睛,减少干涩感,缓解眼部不适的作用。无论是器质性还是功能性的干眼病,都可以采用替代治疗,但替代治疗只起到短暂缓解症状的作用,器质性干眼症很难根治,因此,患者大多需要长时间用药。
    此外,由药物引起的干眼症,应把药物停掉。由于免疫性疾病、内分泌失调、维生素缺乏等引起的,则要先治疗以上疾病,并补充相应的维生素。
    手术治疗适用于一些严重的器质性干眼病患者,包括:自体颌下腺移植,泪点、泪道栓塞术等。
    功能性干眼症的治疗除了使用人工泪液外,更重要的是注意用眼卫生,不要过度用眼,要多进行自我保健,多做眼保健操等。
    改进生活中的细节,避免干眼症的发生或加重。
    ◎ 保证正常的生活作息,睡眠充足,不熬夜。
    ◎ 均衡饮食,少吃刺激性的食物,多吃富含维生素A、C、E的食物。
    ◎ 避免长时间用眼,多做眼保健操,达到消除眼疲劳的目的。
    ◎ 注意眼局部,尤其是眼睑和睫毛的清洁。
    ◎ 平时可以多用热毛巾热敷眼睛,每天2-3次,每次10分钟。
    ◎ 注意生活环境的湿度,在干燥室内放盆水,增加空气湿度。
    ◎ 有干眼症症状者少戴隐形眼镜,配戴隐形眼镜时,应尽量减少配戴的时间。 
    ◎ 中医中药可通过滋阴补肾、健脾益气的原理治疗干眼症,其中,菊花具有醒脑、明目、清泄肝火的作用,枸杞子具有养阴明目的作用,建议大家将菊花和枸杞一起冲水,作为预防干眼症的日常保健饮料。

 
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